Kurse

KURSE

Für unseren Unterricht ist eine vorherige Anmeldung notwendig. Klicken Sie auf Details, um zur Kursinformation zu gelangen, oder auf ANMELDEN, um direkt zu buchen.

Quer-Einstieg in Kurse ist auf Anfrage und nach Verfügbarkeit möglich.

Bei offenen Einheiten handelt es sich um keine Kurse, Sie können bei verfügbaren Plätzen jederzeit daran teilnehmen. Wir bitten trotzdem um vorherige Anmeldung bis 24 Stunden vor Beginn der Einheit.

Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort oder per Überweisung auf folgendes Konto:
IBAN: AT371200052038346301, BIC: BKAUATWW, lautend auf Johanna Wiedlack

SCHNUPPERSTUNDEN

Lernen Sie uns und unsere Arbeit unverbindlich kennen!
Auf Anfrage bieten wir Schnupperstunden in Rückenfit, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga und Meridian-Yoga an.
Maximale Teilnehmer/innenzahl: 5 Personen
Kontaktieren Sie uns telefonisch, per E-Mail oder über unser Kontaktformular.

HATHA YOGA

9.10.-11.12.2018

DI 16:00-17:30 Uhr

Kurs für Anfänger/innen und mäßig Fortgeschrittene (10 Einheiten)

 

Wenn Sie Neueinsteiger/in sind oder die Grundlagen des Yoga noch einmal vertiefen möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig.
 Schritt für Schritt erlernen Sie hier die zentralen Yoga-Haltungen und Bewegungssequenzen sowie Grundtechniken der Atmung im Yoga.
Maximale Teilnehmer/innenzahl: 5 Personen

MERIDIAN-YOGA

9.10.-11.12.2018

DI 9:30-11:00 Uhr

Kurs für Meridian-Yoga-Anfänger/innen (10 Einheiten)

 

In diesem Kurs erlernen Sie mit Set 1 die Grundlagen des Meridian-Yoga: 9 Übungen, um den Energiefluss in den Meridianen anzuregen und zu harmonisieren, die Körperwahrnehmung zu verbessern und die innere und äußere Beweglichkeit zu fördern.
Maximale Teilnehmer/innenzahl: 5 Personen

MERIDIAN-YOGA

9.10.-11.12.2018

DI 18:00-19:30 Uhr

Kurs für Meridian-Yoga-Anfänger/innen (10 Einheiten)

 

In diesem Kurs erlernen Sie mit Set 1 die Grundlagen des Meridian-Yoga: 9 Übungen, um den Energiefluss in den Meridianen anzuregen und zu harmonisieren, die Körperwahrnehmung zu verbessern und die innere und äußere Beweglichkeit zu fördern.
Maximale Teilnehmer/innenzahl: 5 Personen