Early Birds Hatha Yoga

Lade Veranstaltungen

Early Birds Hatha Yoga

EARLY BIRDS HATHA YOGA

Bei dieser Einheit handelt es sich um keinen geschlossenen Kurs. Wir bitten trotzdem um vorherige Anmeldung bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn.

 

20.10.-22.12.2017

jeden Freitag 07:00-08:15 Uhr

 

Für alle Early Birds: Augen reiben, tief durchatmen und raus aus dem Bett zur Freitag-Morgen-Einheit!
Gemeinsam bringen wir mit Sonnengrüßen und dynamischen Flows die Energie in Fluss, kurbeln unser System an und starten so das Wochenende gut gelaunt und in Harmonie mit uns selbst. Zwischendurch lassen wir statische Hatha Yoga-Haltungen uns immer wieder erden und zentrieren.

Wie in allen unseren Einheiten achten wir auf gesundheitsfördernde Durchführung aller Übungen. Das bedeutet im Hatha Yoga: gelenkschonende Körperhaltung, Atemfluss und Aktivierung der Körpermitte zur Stabilisierung der Wirbelsäule.

 

20 Oktober
Freitag @ 07:00 am - 08:15 am

Details

  • Start:
    Okt 20 @ 07:00 am
  • End:
    Okt 20 @ 08:15 am
  • Cost:
    20 €
  • Event Category:

Organizer

Johanna Wiedlack

Venue

Wien

Helblinggasse 1-3/11
1170 Wien, Österreich

+ Google Karte